cotomoto creative effort

何かをつくること、何かを生み出すことは楽しい。徒然なるままに。

2016-02-03から1日間の記事一覧

カフェインのとりすぎで、眠気覚ましにコーヒーを飲んでも効果がない (25日目)

眠気覚まし効くカフェイン 一般的に、コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取すると眠気が覚めるとされています。カフェインには、覚醒作用以外にも解熱鎮痛や利尿の作用もあります。カフェインがふくまれる食品はコーヒー以外に、玉露や緑茶、紅茶といったお…